hridayeusimp的部落格

再過半個多月就要準備過農曆新年，過年期間不少人可能因為與家人的相處時間和互動增加，反而容易出現摩擦，更有憂鬱症患者的憂鬱症狀更容易因此發作。精神科醫師建議，在假期之前事先演練因應對策，並學習自我放鬆技巧，仍然可以平順過年。

書田診所精神科主任醫師施佳佐舉例，有位退休的女性患者平時就與先生和婆家有衝突，先生希望她回婆家照顧年邁的婆婆，讓她相當抗拒回家過年，因此發狠刷卡在過年期間獨自國旅遊。

施佳佐建議，先確認有哪些與家人之間的話題會變成自己的壓力來源，針對連假期間與家人的互動，和朋友或醫師事先模擬情境，討論對策。

想要挽回女友，你必須先了解她的個性與喜好，我們透過Amethyst生命靈數，可以更了解女友的特質，進而知道如何跟她相處，讓彼此的氛圍都可以非常甜蜜幸福，明白她的頻率高低所產生的一些狀況，知己知彼、百戰百勝，真正值得你愛的人一定也會是值得你去了解的人，所以請好好珍惜每一個緣分。

生命靈數６號女友的送禮策略
玫瑰花束，巧克力禮盒，對表，情人對戒，項鍊首飾，情侶裝，精美紀念品，養生禮品。

生命靈數６號女友的約會地點
挽回感情浪漫高雅的咖啡廳或餐廳，鋼琴酒吧，PUB熱舞，KTV，戶外旅游，坐豪華郵輪，國外觀光，野外露營。

和合術生命靈數６號女友的防情敵指南
您與對方必須要有共同的理想與奮斗目標，對方可能會太理想化或不夠務實，然而您仍然需要支持對方，並且給予鼓勵。此外，融入對方的朋友群會是件重要的事，即使對方異性朋友多，也請不要亂吃醋。對方不喜歡小鼻子小眼睛，度量小的人，相反地有度量，開朗，熱心的人才會是被欣賞與共享人生的對象。如果對方越來越少邀您參加活動或單獨行動次數越來越多時，您就要小心魯。

施佳佐：『第一個，自我覺察完之後，你可能要學會自己疏壓、找到新的平衡，跟諮詢師或是醫師討論完之後，你可以藉由這些事先演練的方式，了解自己怎麼樣可以找到更好的調適，做完萬全的準備。』

施佳佐表示，連假期間也可以發揮創意，緩解與家人相處過程不想觸碰的話題，例如調整在家吃年夜飯的時間，或轉移話題，也可以邀請朋友到家裡過年或到朋友家過年，減少與家人觸及自己敏感話題的機會；也有人帶家人出外旅遊，轉移注意。

（圖：戎華儀攝）

想要挽回男友，你必須先了解他的個性，我們透過Amethyst生命靈數，可以更了解男友的特質，進而知道如何跟他相處，明白他的頻率高低所產生的一些狀況，知己知彼、百戰百勝，真正值得你愛的人一定也會是值得你去了解的人，所以請好好珍惜每一個緣分。

生命靈數７號男友的正面特質：(精神層面，未知的世界) 涵蓋1-6的優缺點、自我要求高、完美主義、天使性格、求知學習動力來自於對生命充滿了疑問、往外走一定會有好事發生、來自於0的能量，有沒有做什麼事上升了，自由自在、充滿自信、事業與志業再一起發揮、破除迷思、不再執念、想法多元、精密分析力、神秘、博學、安靜、有深度、求知慾強、尋找真理、分析、敏銳、研究、邏輯、思考、內省、沉默、心懷大志、主動學習、自學成材、智慧、直覺力、理智、藝術氣質、哲學意味、幸運、貴人、不怕失業等等。

生命靈數７號男友的負面特質：易給別人壓力、要懂得釋放壓力、自尊心強、高傲、批評、嘮叨、操控慾、自負、自大、自我放縱、鬼祟、不夠圓滑、易到手不珍惜、質疑、疑心重、打破砂鍋問到底、疑心病、所以要疑就要問、孤僻、偏激、冷漠、過剛、與人保持距離、奸詐、挑剔、重視陰暗面、缺乏同情心、剛愎自用、怕一漏萬、太過注意小細節等等。

生命靈數７號男友害怕的事情：害怕犯錯、害怕無知、害怕被欺騙、害怕被大材小用等等。挽回男友

生命靈數７號男友適合的人：心靈契合的人